rumah teh dot com | Artikel » Info » Tahukah Anda » 11 Alasan Kenapa Kita Harus Minum Teh?

Home

Iptek

	Menu
	Home Services FAQs Encyclope-tea Free Download Tentang Kami

	Articles
	Iptek Kesehatan Lifestyle Business Kuliner

	Do You Know?
	Asal Mula Istilah Tea Break? Iklan Tentang Teh Pertama di Dunia? Kenapa Disebut Black Tea? Makna "Orange" pada Tea Grade? 11 Alasan Kenapa Kita Harus Minum Teh?

	Events
	Tea Festival 2009 (Jum'at, 6 - 8 November 2009) ... selengkapnya » Asian Tea & Coffee Expo 2009 (Jum'at, 22-24 Mei 2009) ... selengkapnya »

	Merchandise
	Mau dong!

Info » Tahukah Anda

11 Alasan Kenapa Kita Harus Minum Teh?
Oleh: Administrator
12/04/2009 - 17:27:37 WIB

Ada 11 alasan kenapa kita harus minum teh, yaitu:
1. Merupakan bahan alami, aman dikonsumsi dan minuman yang murni bebas lemak, kalori atau sodium.
2. Menyegarkan dan menenangkan.
3. Menghilangkan rasa kantuk, memicu daya pikir dan memperbaiki ingatan.
4. Mengurangi risiko kanker.
5. Mengurangi risiko penyakit cardio vascular.
6. Menurunkan kadar kolesterol, terutama Low Density Lipoprotein (LDL).
7. Membantu memperkuat daya tahan tubuh terhadap serangan penyakit yang bersumber virus.
8. Mencegah infeksi.
9. Memperbaiki kesehatan gigi dan kepadatan tulang.
10. Memperpanjang umur.
11. Mempererat ikatan kekerabatan.

Sumber: Tea, the Universal Health Drink (R.S. Jhawar, 2000).

Artikel yang terkait dengan alasan minum teh:

• Belum ada, sabar ya, ntar di tambahin deh...

Ada 22 komentar pada artikel:
11 Alasan Kenapa Kita Harus Minum Teh?

1. Budi Santoso dari Surabaya - 18/06/2009 - 12:06 WIB

"Semua alasan bersifat positif, apakah tidak ada sisi negatif dari akibat minum teh (pengaruh terhadap ginjal misalnya)."

2. Dadan ROHDIANA dari Bandung - 04/07/2009 - 06:18 WIB

"Terimakasih Pak Budi atas kunjungannya di rumahteh[dot]com. Meski sudah saya jelaskan secara langsung di Surabaya beberapa waktu lalu, ada baiknya kita bahas kembali efek teh terhadap kesehatan ginjal.
Salah satu alasan seseorang enggan minum teh adalah adanya keyakinan yang menyebutkan bahwa teh akan merusak ginjal. Mereka berasumsi, ketika gelas putih yang selalu digunakan untuk menyeduh teh menjadi kusam, maka sudah dibayangkan bagaimana dengan nasib ginjal mereka yang tidak sekeras gelas. Padahal, kalau kita minum teh, sebenarnya yang menjadi komponen terbesarnya adalah air yang digunakan untuk menyeduh. Air yang digunakan untuk air inilah yang sebernarnya menjadi pencetus terjadinya perubahan warna dalam gelas diatas. Air yang benar-benar baik tidak akan menyisakan warna kusam dalam gelas. Oleh karenanya, mengkambinghitamkan teh dalam kasus ini adalah sesuatu yang tidak pada tempatnya.
Tentunya, hal ini bukan tanpa alasan. Akreditas ginjal seseorang dapat dilihat berdasarkan keberadaan metilguanidin baik itu dalam darah maupun dalam urin. Semakin tinggi kandungan metilguanidin, maka ginjal kita dapat dinyatakan semakin rusak. Mengapa demikian? Karena metilguanidin merupakan racun yang sangat potensial dan merupakan indikator kegagalan metabolik. Selama proses metabolisme tubuh, metilguanidin ini diproduski dari senyawa protein keratin melalui kreatol (5-hidroksi kreatinin) oleh radikal bebas.
Lantas muncul pertanyaan. Dimanakah peran teh dalam memperbaiki sistem metabolisme tubuh kita? Sebagai penangkap radikal bebas yang piawai tentunya teh mempunyai peran penting dalam memelihara kesehatan ginjal. Dengan cara menghambat aktivitas radikal bebas inilah kreatol menjadi demikian tidak bermakna. Ketika kreatol ini tidak bisa berfungsi maka kemungkinan terbentuknya metilguanidin sebagai indikator buruknya kesehatan ginjalpun menjadi demikian kecil. Sehingga alasan untuk tidak minum teh, terlebih bagi penderita ginjalpun menjadi tidak populer lagi.
Semoga penjelasan ini membantu. Terimakasih. "

3. Budi Santoso dari Surabaya - 06/07/2009 - 13:57 WIB

"Makasih tanggapannya kang. Penjelasan ini pastilah sangat bermanfaat, mudah-mudahan pengunjung yang lain dapat juga memberikan tanggapan-tanggapannya sehingga pengetahuan kita tentang teh semakin banyak. Sampai ketemu lagi di Surabaya dan jawaban secara ilmiah dari percobaan kita di Surabaya sudah bisa ditemukan he he he...Wassalam."

4. Markus Noviyanto dari Jombang - 07/07/2009 - 21:22 WIB

"Minum teh bersamaan dengan obat dokter apakah ada efek sampingnya?"

5. Dadan ROHDIANA dari Bandung - 08/07/2009 - 18:40 WIB

"Terimakasih Pak Markus atas kunjungannya di rumahteh[dot]com. Sejauh ini belum ada publikasi yang melarang minum teh bersamaan dengan obat dokter. Bahkan pengalaman selama di India, saya pernah disarankan oleh dokter yang menangani saya minum obat dan minum teh dalam waktu yang bersamaan. Dokter tsb mengatakan bahwa teh akan bersinergi dengan obat dalam membantu mempercepat proses penyembuhan. Secara ilmiahpun hal ini sdh terbukti, beberapa publikasi ilmiah menegaskan bahwa teh bisa bersinergi dengan obat dokter dalam mempercepat proses penyembuhan beberapa penyakit terlebih penyakit yang berhubungan dengan faktor degeneratif. Demikian komentar dari saya. Mudah-mudahan bermanfaat bagi kita semua."

6. Nurhamidi dari Jakarta - 10/07/2009 - 09:19 WIB

"Assalamualaikum wr.wb. Dalam buku "Rahasia Diet Sehat dan Cantik untuk Darah Golongan O" karangan Akbar Kaelola, dikatakan bahwa teh hitam berbahaya untuk orang yang memiliki golongan darah O, tetapi sangat bagus meminum teh hijau. Mohon komentar bapak secara ilmiah. Thanks. Wassalam."

7. Budi Parwata dari Denpasar - 30/07/2009 - 14:23 WIB

"Setiap hari rata-rata saya minum 2 -3 gelas teh, pagi teh biasa, siang teh hijau, dan malam red rosella tea, apakah itu tidak berlebihan?
dan satu lagi, saya jadi sering panas dalam setelah punya kebiasaan minum teh, terutama setelah minum red rosella, apakah ada hubungannya panas dalam dan minum teh?"

8. Markus dari Jombang - 30/07/2009 - 20:25 WIB

"Mohon informasi tentang triglisirida tinggi dan liver yang berhubungan dengan teh hitam, apakah teh itu bisa membantu mengatasinya? Terimakasih."

9. Markus dari Jombang - 30/07/2009 - 20:38 WIB

"Pak, teman saya ada masalah diabetes. Dia mengikuti minum teh hitam dengan menerapkan rasio aktifitas insulin seperti yang tertera pada Buku Teh Ini Menyehatkan halaman 68,69. Seminggu sesudah itu cek laborat menunjukkan glukosa turun 50 mg, minggu ke 2 cek kembali menunjukkan kenaikan kembali serta kolesterol + asam urat tinggi, minggu ke 3 bersamaan minum dengan daun salam + lada hitam asam urat mengalami penurunan tetapi kolesterol masih tinggi. Minta solusi bapak. Terimakasih."

10. Dadan ROHDIANA dari Bandung - 06/08/2009 - 13:51 WIB

"@ Pak Markus:
Terimakasih atas kunjungannya di rumahteh[dot]com. Publikasi mengenai manfaat teh untuk kesehatan liver sangat banyak. Salah satu yang mengensankan bahwa teh mampu mereduksi jumlah kolesterol dalam liver (Int J Obes Relat Metab Disord. 2002 Nov; 26(11):1459-64). Dalam jurnal tersebut dijelaskan bahwa mengkonsumsi teh dalam jangka lama dapat mengurangi kasus terjadinya obesitas, penyakit lever, dan penyakit jantung koroner.
Pada kasus asam urat diyakini bahwa katekin yang terdapat dalam teh mempunyai kemampuan yang setara dengan alopurinol (bioaktif yang digunakan dalam obat asam urat). Pada kasus teman Bapak, memang hal ini tidak bisa digeneralisir. Teh bukanlah satu-satunya faktor penyebab turun/naiknya kandungan kolesterol/trigliserida/asam urat. Faktor pola makan sebenarnya memegang peranan yang jauh lebih penting. Oleh karena itu, meski sudah diyakini bahwa teh mampu mereduksi permasalahan pada penyakit degeneratif, memperbaiki pola makan dengann pola yang sehat adalah solusi yang paling bijak. Demikian komentar dari saya."

11. Endar dari Medan - 18/10/2009 - 15:51 WIB

"Menjalin komunikasi erat bersahabat dengan teh."

12. Sugeng Eddy Waluyo dari Malang - 19/11/2009 - 10:31 WIB

"Memang benar adanya, sudah terbukti tuh. Lha wong yang sakit DBD parah pun bisa sembuh. Terimakasih."

13. Isthi dari Boyolali - 23/11/2009 - 11:35 WIB

"Assalamualaikum. Ada yang ingin saya tanyakan. Sebenarnya kapan waktu yang tepat meminum teh? Karena dari yang pernah saya baca, meminum teh setelah makan dapat menghambat terserapnya beberapa zat gizi dari makanan yang dikonsumsi. padahal mengkonsumsi teh setelah makan besar, sudah sangat populer, apalagi saat kita makan di luar (bukan di rumah)? Terima kasih. Wassalamualaikum."

14. Dadan ROHDIANA dari Bandung - 23/11/2009 - 16:04 WIB

"Terimakasih Ibu Isthi atas kunjungannya di rumahteh[dot]com. Waktu minum teh yang baik tergantung keperluan Ibu. Karena teh mengganggu penyerapan zat gizi, maka bagi mereka yang kelebihan gizi sebaiknya minum teh sebelum makan dan sebaliknya bagi yang merasa gizinya kurang dan berupaya untuk menjaganya, maka sebaiknya minum teh setelah makan. Info lengkap dapat dibaca di buku Teh Ini Menyehatkan; Telaah Ilmiah Populer."

15. Lia Bermawi dari Jakarta - 07/03/2010 - 17:16 WIB

"Ternyata khasiat teh itu luar biasa. Terlebih lagi harga teh di Indonesia sangat terjangkau. Berdasarkan informasi bahwa 95% teh terbaik produksi kita diekspor. Jadi merek teh apa saja yang 5% sisanya itu?
Mohon informasinya. Terima kasih."

16. Muhammad Akbar dari Purwokerto - 08/04/2010 - 07:49 WIB

"Melanjutkan pertanyaan pak Budi Santoso: Ada gak ya sisi negatif dari meminum teh??? Terimakasih."

17. Dadan ROHDIANA dari Bandung - 08/04/2010 - 22:08 WIB

"Yth Pak Muhammad Akbar, kami merasa senang sekali apabila web kami ini bermanfaat buat pengunjung, khususnya Bapak. Mengenai efek samping, yang pasti bahwa teh, dalam hal ini polifenol sering disebut-sebut sebagai senyawa anti gizi. Polifenol ini dapat mengganggu penyerapan sari pati makanan. Efek ini bisa dipandang negatif bagi mereka yang memang memiliki status gizi standar atau bahkan gizi kurang. Namun, bagi mereka yang status gizinya berlebih, maka teh ini jadi bermanfaat untuk menyeimbangkan gizi dalam tubuhnya. Kurang lebih seperti itu penjelasan dari kami. Selamat menikmati teh Indonesia."

18. Nonie dari Yogyakarta - 14/04/2010 - 14:04 WIB

"Sebatas apa meminum teh bisa berkhasiat tinggi? karena, setahu saya mengkonsumsi segala macam minuman / makanan yang berlebihan, pasti ada efek sampingnya. kalau mengkonsumsi teh setiap pagi sekali sehari masih wajar tidak? teh jenis apa yang bagus buat kesehatan? bagaimana memilih teh yang baik? dan seberapa kandungan gula sebagai tambahan dalam teh yang dianggap wajar dan baik? Terima kasih atas jawabannya..."

19. Sulistyo dari Surabaya - 16/04/2010 - 14:48 WIB

"Selama ini kita mengenal khasiat teh dari bermacam-macam jenis teh. Tetapi bagaimana cara membuat yang baik, sehingga khasiatnya tidak hilang belum pernah dibahas. Disamping itu bagaimana meminum teh yang baik, misalnya seberapa banyak gelas atau apapun ukurannya teh ini berpengaruh baik, dan sebarapa banyak teh bisa berpengaruh jelek. Tolong dong dibahas. Terima kasih"

20. Dadan ROHDIANA dari Bandung - 16/04/2010 - 21:18 WIB

"Terimakasih Ibu Nonie dan Pak Sulistyo atas kunjungannya di rumahteh[dot]com.
@ Bu Noni: Benar apa kata Bu Nonie bahwa mengkonsumsi sesuatu yang berlebihan hal ini dapat mengganggu akreditas kesehatan kita. Beberapa publikasi menyatakan bahwa anjuran mengkonsumsi teh ini setara dengan 125-800mg katekin. 125mg katekin ini setara dengan kurang lebih 3 gram teh (untuk lebih jelasnya silahkan baca pada artikel MatematiKATEKIN). Mengenai jumlah kandungan gula harus disesuaikan dengan kondisi kesehatan kita. Bagi penderita DM tentunya pemakaian gula harus dibatasi. Atau bisa menggunakan gula rendah kalori. Tapi bagi yang tidak ada masalah dengan gula, tambahkan gula secukupnya sesuai dengan selera kita. Jangan khawatir, 1 gram gula hanya menyumbang 4kcal sehingga tidak terlalu berpengaruh bagi kita yang tidak ada masalah dengan gula.
@ Pak Sulistyo: Bapak bisa baca artikel Menyeduh Teh dengan BBM di web ini. Demikian komentar dari kami. Sekali lagi terimakasih atas kunjungannya, dan kami tunggu kunjungan-kunjungan berikutnya. Salam"

21. Muhammad Akbar dari Purwokerto - 10/07/2010 - 20:54 WIB

"Pak Dadan, jangan panggil saya pak ya saya masih kuliah hehehe...oh iya ulasan bapak benar-benar bagus...saya jadikan salah satu sumber usul skripsi saya (mohon maaf sebelumnya karena saya tidak izin terlebih dahulu) saya mencari buku Bapak (Teh ini Menyehatkan) di Gramedia kok ga ada ya?? baru sadar ternyata bisa pesan...sayangnya uang sedang menipis,...maklum mahasiswa...sekali terimaksih untuk info2nya ya pak... pesan dari saya : LANJUTKAN ^_^"

22. Dadan ROHDIANA dari Bandung - 13/07/2010 - 20:12 WIB

"Mas Akbar, buku Teh Ini Menyehatkan sudah habis sejak 3 bulan yang lalu. Sekarang lagi tahap persiapan untuk edisi kedua. Mohon doanya, mudah-mudahan sebelum lebaran ini sudah bisa diluncurkan kembali. "

Anda harus mengisi seluruh form.
Komentar Anda akan dievaluasi terlebih dulu sebelum ditampilkan di rumahteh[dot]com.

Info lainnya:

1. Teh Mencegah Kanker Perut

2. Theaflavin dan Thearubigin

3. Teh dan Kesehatan Gigi (4)

4. Teh dan Kesehatan Gigi (3)

5. Teh dan Kesehatan Mulut

6. Teh dan Kesehatan Gigi (2)

7. Teh dan Kesehatan Gigi (1)

8. Asal Mula Istilah Tea Break?

9. Iklan Tentang Teh Pertama di Dunia?

10. TEH ini Menyehatkan

	Time
	Kamis, 09 September 2010

Live Support

	Comments
	Deden Kanigara on Pengolahan Teh Hitam Dadan ROHDIANA on Pengolahan Teh Hijau Amrinaldi on Pengolahan Teh Hijau Taufik Rahman on Pengolahan Teh Hijau Dadan ROHDIANA on Siapa Bosscha Sebenarnya? Indah Nurani on Siapa Bosscha Sebenarnya? Dadan ROHDIANA on Pengolahan Teh Hitam Adisu on Pengolahan Teh Hitam Meitha on Grading: Masalah dan Solusinya (1) Ansari on Sejarah Teh di Indonesia? Dadan ROHDIANA on Kandungan Kafein dalam Teh Dadan ROHDIANA on 11 Alasan Kenapa Kita Harus Minum Teh?

	Webstats
	My site is worth$5,940.3Your website value? Accessed from 38.107.191.111