Plus Herbal Products
rssfeed

     


 
 

Kesehatan » Manfaat Teh
Teh Mencegah Osteoporosis
Oleh: Dadan Rohdiana
07/01/2009 - 13:54:12 WIB
Tell a Friend

Osteoporosis merupakan penyakit yang tidak terlihat. Penyakit ini berkembang tanpa gejala yang jelas. Penderita baru menyadarinya ketika terjadi penurunan berat badan, perubahan postur, retak atau patah tulang pada salah satu bagian tubuhnya.

Osteoporosis berkembang ketika tulang menjadi sangat keropos dan rapuh karena kekurangan kalsium dan mineral lainnya. Hal ini tidak boleh dipandang sebelah mata mengingat osteoporosis menduduki urutan ke-12 penyebab kematian. Di Amerika saja, penderita osteoporosis ini angkanya melebihi 2 juta jiwa. Malangnya, empat perlima diantaranya adalah wanita. Osteoporosis tentu bukan satu-satunya penyakit kaum wanita. Kanker payudara dan kanker kulitpun merupakan bagian yang sangat akrab dengan kehidupan wanita yang tidak boleh dipandang sebelah mata.

Perawatan untuk osteoporosis dipandang masih sangat minim dan memiliki tingkat keberhasilan yang kecil. Namun demikian penyakit tersebut dapat dicegah. Tulang yang kuat dan tebal merupakan pertahanan terbaik melawan osteoporosis. Berolahraga dan mempertahankan asupan kalsium dan mineral penting lain yang optimal sepanjang hidupnya dapat mereduksi resiko osteoporosis. Semasa kanak-kanak dan masa remaja, kecukupan akan kalsium dan vitamin D dalam diet sangat penting untuk pengembangan tulang yang kuat dan tebal. Pada usia pertengahan, ketika jumlah kalsium berkurang untuk keperluan pemeliharaan tulang, asupan kalsium dapat memperlambat tingkat pengeroposan tulang.Tulang mengalami suatu proses yang berlangsung terus menerus. Tulang yang tua akan digantikan oleh tulang yang baru. Apabila penggantian tulang yang tua, terjadi pada laju yang lebih cepat dari pada penggantian dengan yang baru, maka kasus osteoporosis menjadi demikian terbuka. Malangnya, data penelitian terkini menegaskan bahwa wanita berpeluang mengalami osteoporosis 8 kali lipat dibandingkan pria. Tulangnya yang relatif kecil dan perubahan hormonal yang menyertai manopouse, menempatkan wanita memiliki resiko yang lebih besar untuk dihadiahi penyakit ini. Berdasarkan data analisis hasil penelitian penyerapan tulang pada hewan, katekin teh dapat mengurangi tingginya penyerapan penyebab kehilangan massa tulang yang berlebihan. Studi epidemologis pada populasi manusia mendukung teori ini. Diakui dalam penelitian ini, teh telah diidentifikasi oleh Mediterranean Osteoporosis Study sebagai faktor pelindung terhadap osteoporosis. Hasil riset terkini melaporkan bahwa suplemen katekin teh dapat meningkatkan struktur dan menormalkan fungsi tulang rawan pada pasien penderita osteogenesis imperfecta. Empat orang gadis belia berumur 4 - 12 tahun yang mengalami penyakit ini mendapatkan perlakuan dengan katekin teh lebih dari sebulan. Patah tulangnya berkurang secara signifikan. Hasil mikroskopis pada tulang mereka menunjukkan bahwa banyak parameter tulang yang dulunya tidak normal telah menjadi normal kembali. Meski masih diperlukan penelitian lebih lanjut, studi kasus ini sangat menjanjikan.


Artikel yang terkait dengan osteoporosis:
• Belum ada, sabar ya, ntar di tambahin deh...

 
 

Ada 8 komentar pada artikel:
Teh Mencegah Osteoporosis

 
1. Mely dari Jakarta  - 22/01/2009 - 16:58 WIB
"1st posting nih :) Selamat! site-nya ok punya, walopun isinya blm banyak, tp "menu"nya lengkap mulai dari pengetahuan umum, terapan dan penelitian. Saya mau nanya nih: 1. Kapan waktu yg tepat bagi tubuh utk minum teh? di pagi hari atau sore hari ya? 2. Dosen saya pernah bilang, kl penyerapan calcium ke tulang sangat dibantu oleh vitamin C, tp vit C ini "saling makan/menetralkan" dengan adanya teh, shg vit c-nya berkurang dan akhirnya menghambat penyerapan Ca ke tulang. Sehingga, menurut beliau, minum teh jangan berdekatan dengan konsumsi vitamin C dan calcium. Apakah benar? bila benar bagaimana mekanismenya? terima kasih, Mely"
 
 
2. Dadan ROHDIANA dari Bandung  - 23/01/2009 - 06:02 WIB
"Sebelumnya saya mengucapkan terimakasih atas kunjungannya di rumah teh. Kedepan kami akan terus lengkapi "perlengkapan" rumah kami tsb. Minum teh dapat dilakukan kapan saja, di negara Eropa seperti Inggris misalnya sudah didesain ada teh yg diminum saat sarapan pagi, makan siang, malam dan lain sebagainya. Untuk memperoleh manfaat dari teh, kita harus memastikan terlebih dahulu apa kebutuhan yg akan kita ambil dari teh. Sebagai contoh, teh dapat membantu menurunkan berat badan misalnya, tapi apakah manfaat ini akan kita tawarkan pada seseorang dengan berat badan kurang dari ideal? Khusus untuk kasus vitamin C, seperti apa yang dosen Mbak Mely sampaikan adalah benar. Disisi lain, beberpa publikasi menyatakan bahwa minum teh 2-3 gelas perhari sudah cukup untuk memenuhi kebutuhan akan kalsium. Namun demikian, penambahan vitamin C dalam seduhan teh pun mempunyai beberapa manfaat, seperti: peningkatan sinergitas aktivitas antioksidan antara teh dan vitamin C, memperbaiki warna seduhan, dan meningkatkan penyerapan saripati makanan. Manfaat yang terakhir ini diperuntukkan bagi seseorang yang ingin menaikkan atau mempertahankan berat badan yang ideal. Sehingga orang tsb tidak perlu takut dengan tawaran teh yang dpt menurukan berat badan. Demikian sementara komentar dari saya. Mudah2an bermanfaat. Amien"
 
 
3. Mely dari Jakarta  - 28/01/2009 - 14:28 WIB
"terimakasih atas penjelasannya ya pak. Salam."
 
 
4. Dadan ROHDIANA dari Bandung  - 28/01/2009 - 14:48 WIB
"Terimakasih atas kunjungannya ke rumah kami di rumahteh[dot]com."
 
 
5. Bambang Laresolo dari Jakarta  - 17/02/2009 - 07:45 WIB
"Pak Dadan, saya salah satu penggemar tulsan anda. Saya senang sekali bapak buat website ini. Ada salah satu isu yang menarik, bahwa Cafeine dapat menghambat penyerapan Kalsium. Nah ini tampaknya berbanding terbalik dengan manfaat teh untuk mencegah Osteoporosis. Bagaimana pendapat bapak?"
 
 
6. Dadan ROHDIANA dari Bandung  - 17/02/2009 - 17:55 WIB
"Terimakasih Pak Bambang atas kunjungannya di rumahteh[dot]com. Saya sangat senang sekali Bapak sebagai salah satu seleb teh Indonesia bisa mengunjungi rumahteh[dot]com. Menyoal kafein, senyawa ini mempunyai berat mokelul sekitar 200 dan terikat secara kimia oleh polifenol yang mempunyai berat molekul sekitar 600. Selama penyeduhan teh, polifenol akan terlebih dahulu terekstrak daripada kafein. Hal inilah yang menyebabkan mengapa, teh semakin lama diseduh, rasanya semakin sepet/pahit. Kalaupun kafein akan menghambat proses penyerapan kalsium, salah satu tipsnya adalah tidak menyeduh teh terlalu lama agar proses ekstraksi kafein belum sampai pada tahap optimal. Mungkin segitu dulu komentar dari saya. Terimakasih. Salam Teh Lovers."
 
 
7. Nunun Ali dari Karimun - Kepri  - 08/06/2009 - 00:43 WIB
"Assalamualaikum...u/ rumah teh dot com, karena kebetulan saya sedang konsumsi teh hijau untuk menurunkan berat badan, saya mau tanya kapan sich waktu-waktu yang paling pas untuk minum teh itu agar khasiat teh itu lebih efektif dalam program menurunkan berat badan tadi. Salam kenal ya.. :-)"
 
 
8. Dadan ROHDIANA dari Bandung  - 08/06/2009 - 20:48 WIB
"Sebelumnya saya mengucapkan terimakasih atas kunjungannya di rumahteh[dot]com. Untuk program menurunkan berat badan, sebaiknya minum teh hitam/hijau sebelum makan. Agar lebih jelas silahkan baca di buku Teh Ini Menyehatkan: Telaah Ilmiah Populer. Jika ingin memperoleh buku tersebut, pemesanan dapat dilakukan melalui akses ke link ini."
 
 
 

Berikan komentar Anda mengenai artikel
Teh Mencegah Osteoporosis

  Nama
 
  Email
 
 
  Kota
 
 
  Komentar
 

 
Anda harus mengisi seluruh form.
Komentar Anda akan dievaluasi terlebih dulu sebelum ditampilkan di rumahteh[dot]com.


   Info lainnya:


pesan buku TEH INI MENYEHATKAN di sini!



 
 




| Home | Iptek | Kesehatan | Lifestyle | Kuliner | Services | Encyclope-tea | FAQs | Free Download | Tentang Kami |
Apakah website ini bermanfaat bagi Anda?
 
© www.rumahteh.com
to top